Calentamiento y prevención de lesiones para la pichanga de la semana
Una rutina simple de 10 a 15 minutos para calentar antes de la pichanga y consejos prácticos para reducir el riesgo de lesiones jugando fútbol.
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TF, AG, FG o IC: qué zapatillas usar en canchas de pasto sintético, cómo elegirlas y cuidarlas para jugar cómodo y con buen agarre.